Kesepian sama besarnya dengan risiko kesehatan seperti obesitas

Kesepian sama besarnya dengan risiko kesehatan seperti obesitas, ungkap penelitian baru.

Hubungan sosial mengurangi risiko kematian dini sebesar 50 persen, sebuah studi yang ditemukan.

Terisolasi atau hidup sendiri secara signifikan meningkatkan kemungkinan kematian secara prematur – pada tingkat yang sama dengan, atau lebih besar dari pada obesitas, penelitian ini menambahkan.

Penelitian sebelumnya telah menghubungkan kesepian dengan kualitas hidup yang berkurang dan karena itu harapan hidup lebih pendek.

Penulis studi Julianne Holt-Lunstad dari Universitas Brigham Young, mengatakan: “Ada bukti kuat bahwa isolasi sosial dan kesepian meningkatkan risiko kematian dini secara signifikan, dan besarnya risiko melebihi banyak indikator kesehatan terkemuka.”

Sekitar 42,6 juta orang dewasa berusia di atas 45 tahun di Amerika Serikat kesepian. Seperempat dari populasi juga tinggal sendiri. Di Inggris, 3,9 juta orang mengatakan bahwa televisi adalah sumber utama perusahaan mereka

 

Dengan review studi dilakukan.
Yang pertama memiliki 148 penelitian terhadap lebih dari 300.000 peserta.
Yang kedua melibatkan 70 percobaan lebih dari 3,4 juta orang dari Amerika Utara, Eropa, Asia dan Australia.
Sambungan sosial mencegah kematian dini sebesar 50%
Hasil kajian studi pertama mengungkapkan hubungan sosial mengurangi risiko kematian dini hingga 50 persen.
Analisis kedua menemukan bahwa isolasi sosial, kesepian dan hidup sendiri memiliki pengaruh yang signifikan dan sama terhadap kemungkinan kematian dini.
Risiko ini ditemukan sama dengan, atau lebih besar dari, efek obesitas pada kematian dini.
Meskipun para periset tidak berspekulasi mengapa ada kaitan antara kesepian dan berlalu sebelum waktunya, penelitian sebelumnya telah mengidentifikasi hubungan antara kualitas hidup dan harapan hidup.
Kesepian juga sebelumnya telah ditemukan untuk meredam sistem kekebalan seseorang.
‘Terhubung dengan orang lain adalah kebutuhan dasar manusia’
Dr Holt-Lunstad berkata: “Terhubung dengan orang lain secara sosial dianggap sebagai kebutuhan manusia yang fundamental – penting bagi kesejahteraan dan kelangsungan hidup.
‘Contoh ekstrem menunjukkan bayi dalam perawatan kustodi yang tidak memiliki kontak manusia gagal berkembang dan sering meninggal, dan memang, kurungan sosial atau isolasi telah digunakan sebagai bentuk hukuman.
‘Ada bukti kuat bahwa isolasi sosial dan kesepian meningkatkan risiko kematian dini secara signifikan, dan besarnya risiko melebihi banyak indikator kesehatan terkemuka.
‘Dengan meningkatnya populasi yang menua, efek pada kesehatan masyarakat hanya diantisipasi meningkat. Memang, banyak negara di dunia sekarang menyarankan agar kita menghadapi “epidemi kesepian”. ”
Para periset merekomendasikan keterampilan sosial diajarkan di sekolah, dan juga dokter yang menanyakan koneksi pasien ke teman dan keluarga.
Orang-orang dari usia pensiun harus membuat pengaturan sosial, sementara perencana publik harus memastikan ada ruang bagi orang untuk berkumpul, seperti pusat rekreasi, para peneliti menambahkan.
Temuan tersebut dipresentasikan pada kongres Asosiasi Psikologi Amerika 125 tahunan di Washington DC.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *